Skolióza je degenerativní onemocnění zad. Někdy bývá vrozená, někdy si ji člověk způsobí sám, i když o tom neví. Každodenní bolesti zad ovšem velmi rychle člověku řeknou, že s páteří něco není v pořádku. I když většina lidí na bolesti bere ihned nějaké léky, které mohou chvíli pomáhat, při vážnější skolióze přestanou nakonec pomáhat i silnější léky. Důvodem je, že zakřivené obratle způsobují ochabnutí svalů na jedné straně zad, zatímco na druhé straně je natahují. Právě to způsobuje silné bolesti, které omezují život. Skolióza může postihnout jeden úsek páteře, ale může jich postihovat i víc. Zakřivení může být mírnější, ale stejně tak může být opravdu velmi výrazné.

Proto je potřeba při častých bolestech zad zajistit, co za bolesti může. Trápí vás neustále bolesti zad, se kterými si nevíte rady? Jednoduše si zajděte k lékaři, který vám udělá rentgen a možná skoliózu odhalí. Poté vaše kroky povedou k fyzioterapeutovi, který vám pomůže skoliózu vyřešit. Existuje cvičení, které skutečně umí skoliózu vyléčit. Cviky na skoliózu páteře vás naučí každý fyzioterapeut, který se skoliózou zabývá.

Speciální cviky na páteř pomáhají nejen pacientům se skoliózou, ale i lidem, které trápí bolesti zad z jiného důvodu. Stejně účinné je toto cvičení například při problémech s ploténkami. Je nutné, aby každý začal cvičit pod dohledem fyzioterapeuta. Ten každého pacienta vyšetří a naučí ho cviky, které jsou pro jeho stav vhodné. SM systém je velmi účinné řešení bolestí zad. Pokud jej pacienti cvičí skutečně poctivě každý den a správnou technikou, za pár měsíců pacienti hlásí první zlepšení. Mírnější zakřivení páteře skutečně dojde ke zmenšení zakřivení. Je to doslova zázračné cvičení, které se dá cvičit i doma. Stačí vám speciální gumy, které si můžete zakoupit právě u fyzioterapeuta. Nevzdávejte to, začněte cvičit co nejdřív.